白髪治したいけど、白髪って治せるの？
やっぱり、カラーしないと、ダメなのかな？
結論から言うと、白髪は治せます！
しかし、治らないことが多いので期待はしないほうがいいです。。
白髪になる原因はたくさん判明していますが、治す方法は、まだまだ謎が多い症状で、日々研究されています。
なぜ、白髪になるのか？
白髪になる前に対策があるのか？
この記事で解説していきます！
白髪が治らないは本当？
白髪が治らないって本当なの？
白髪は治らないってよく聞きますが、治ることがあります。しかし治らないことが多いので世間的にはカラーをする人が多いです。
白髪を見つけると、あきらめてカラーをするか、白髪を生えたことを受けいれて、グレイヘアにするかどちらかになります。
白髪になる3つの根本的な原因
白髪になる原因は「メラニン色素」が大きくかかわってきます。
メラニン色素とは・・・髪の毛が黒く見える成分のこと。ロシア人はメラニン色素が少ないから白く見える！
メラニン色素が何らかの原因で分泌されなくなっていることが3つあります。
- メラノサイトが働いていない
- チロシンが足りていない
- メラニン色素が髪の毛に行き届いていない
それぞれ解説します！
メラノサイトが働いていない
メラノサイトとは、メラニンを作る工場のことであり、メラノサイトが活動しなくなると、メラニンが作られず白髪になる原因になります。
黒髪を維持するには、常にメラノサイトを働かせないといけません。しかし白髪を研究する専門家はいまだ少なく、治す方法は見つかっておりません。
チロシンが足りていない
メラニンの原料はチロシンという成分です。チロシンをメラノサイトに送って、メラニンが作られます。チロシンがなくなったら、メラニンを作る原料がなくなるので、白髪が生えなくなる原因になってしまいます。
メラニン色素が髪の毛に行き届いていない
髪の毛はメラニン色素によって黒くなっています。メラニン色素を分泌できても、髪の毛に行き届いてなかったら意味がありません。
原因は身体機能の低下であり、指令がうまく機能していないことです。
日々の生活で白髪になる原因
実は、日々の生活で白髪になる原因になることがあります。以下の4つが白髪になる原因です。
- 不健康
- ストレス
- 電磁波
- スマホ・PCの見過ぎ
それぞれ解説いたします。
不健康
不健康になると身体機能に支障をきたし、白髪になる原因になります。身体機能が低下するとメラニンを分泌できなかったり、メラニンを髪の毛に届けられないことがあるので、毎日バランスよく食事をして運動を欠かさずしましょう。
ストレス
ストレスは血流の流れが悪くなり、体に異常が起こります。不健康に似たような症状ですが、白髪になる原因がストレスであることは立証されています。
若いときに白髪が生える原因として、ストレスがあります。仕事終わりは趣味やリラックスできるように心を癒しましょう。
電磁波
意外なことに、電子レンジやテレビから発する電磁波も白髪の原因になります。
電磁波は、人間の体内にある活性酸素を発生させます。
活性酸素には善玉と悪玉があり、善玉は髪の毛に良い働きをします。悪玉は老化や慢性疾患の原因になるので気を付けなければいけません。
スマホ・PCの見過ぎ
スマホ、PCの見過ぎは、頭を下にするので、頭皮の血流が悪くなります。
首を傾けると筋肉に負担がかかり、頭皮の血流が悪くなる。そうなるとメラニン分泌に関係してくるので白髪の原因になります。
若白髪は治せる！解決策は2つ
若いときに、白髪が生えてくる「若白髪」は治せることができます！
解決策は2つあります。
- 健康になる
- ストレスをためない
それぞれ解説いたします。
健康になる
メラニン分泌させるには、身体機能を正常に保たないといけません。なので健康的な毎日を過ごすことが大切です。
毎日バランスよく朝、昼、夜ご飯を食べて、時間が空いているときに軽く運動をしたり、睡眠は最低6時間をとった健康的な生活をおくりましょう。
ストレスをためない
若白髪になる原因でストレスが多い傾向です。多感な時期で色々覚え、失敗を繰り返す日々でストレスがどんどんたまります。
しかし、ストレスをためすぎると白髪になってしまうので、どこかリラックスする時間を作りましょう。
趣味に没頭してみたり、友達とご飯いったり、いろいろストレスを忘れるような生活が大事です。
白髪の対処方法
白髪の対象方法は3つあります。
- カラーをする
- 白髪だけを切らない
- 白髪を抜かない
カラーをする
白髪の対処方法で、最も簡単でキレイになるのはカラーをすることです。
カラーをすれば、白髪をすべてキレイに染まり、見た目も清潔感が表れます。また、キレイになるには白髪染めがオススメですが、頭皮が敏感な人はマニキュアカラーをオススメします。
マニキュアカラーは頭皮につけないカラーのことで、白髪を染めるには最適です。
白髪だけを切らない
「白髪が少しだけ生えているから、そこだけ切る」という行為は絶対にやめましょう。
白髪だけを切るとそこだけ短くなり、ボリュームがどんどん大きくなります。白髪は切っても白髪は生え続けるので、白髪を染めるか白髪を活かしたヘアスタイルにしましょう。
白髪を抜かない
白髪を抜いてしまうと、その部分が生えてこなくなる可能性があります。
髪の毛は「毛母」というところがあり、抜いてしまうと傷をつけてしまいます。傷がつくと髪の毛を再生することが出来なくなるので、抜く行為は絶対にやめましょう。
白髪が治らないなら白髪を活かそう
白髪が治らないなら白髪を活かしたへスタイルを目指しましょう。
白髪を活かした方法は2つあります。
- グレイヘア
- 部分的にカラーをする
グレイヘア
グレイヘアは白髪を伸ばして、カットとカラーで白髪を活かしたヘアスタイルになります。
どんなヘアスタイルがあるのかっていうと様々ですが、自分に似合ったヘアスタイルは美容師に相談すればより具体的にわかります。
今人気なのはロングヘアーです。昔だと清潔感がなくあまり良い印象が無かったですが、時代が変わりおしゃれなヘアスタイルになりました。
一度美容師に相談してどんなヘアスタイルがいいのか考えてみましょう。
部分的にカラーをする
部分的にカラーをすれば、よりおしゃれなヘアスタイルになります。部分的にカラーをするのは「ハイライト」「メッシュ」など白髪を活かしたカラーです。
白髪を目立ちすぎないようにするのも、カラーをすれば白髪の良さがでます。
白髪の対処方法を知りたい！
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