こんにちは。
感動美髪サロンFEAT.です^^
当店・感動美髪サロンFEAT.は、白髪とくせ毛の改善専門店。
お客様の白髪やくせ毛のお悩みを解消するため、日々全力で仕事に励んでいます。
毎日お客様から、様々な白髪やくせ毛に関するご相談をいただくのですが、そんな中、ここ1〜2年で”ある部分”に関する白髪のお悩みが増えていることが気になっています。
その部分とは【こめかみ】です！
『急に、こめかみにだけ、白髪が生えてきた』
『こめかみ部分だけ、白髪が増えてきた気がする』
『こめかみの白髪が目立つから白髪染めしたんだけど、上手に染められなかった…』
など、こめかみの白髪に関するお悩みが急増。
もしかすると、今このブログを読んでくださっている方の中にも、こめかみの白髪に、お悩みの方がいらっしゃるかもしれませんね。
そこで今回は【こめかみの白髪の原因と対策】を、分かりやすくお伝えしたいと思います♪
こめかみに白髪が生える原因
それでは早速、まずは「こめかみに白髪が生える原因」から見ていきましょう。
こめかみに白髪が生える原因を知っておけば、それへの対策ができます。そして、こめかみに生える白髪の量を抑えることにも繋がっていきます◎
こめかみの白髪は【ストレス】が原因
こめかみの白髪の原因として、まず一番最初に挙げられるのが【ストレス】です。
ストレスが多いと白髪が増える、ということは皆さんご存知だと思います。しかし「どの部分にとくに白髪が増えるのか」までは、ご存知なかったんじゃないでしょうか？
『ストレスは万病のもと』という言葉がありますが、『ストレスは白髪のもと』でもあります。笑
こめかみの周辺には「神経細胞」が通っています。この神経細胞は、身体の動きの情報を脳に伝えたり、また脳からの身体への司令を伝えたりと、とにかく働き者。
そんな働き者の神経細胞ですが、ストレスが溜まって、神経伝達物質の濃度が高くなることで、処理しきれずに働きが悪くなってしまい、徐々に活動を止めてしまうのです。
そうなると、神経細胞の近くにあるこめかみ部分の髪が健康に育たなくなり、白髪となって、生えてきてしまいます。
少し難しい説明になってしまって申し訳ないのですが、こめかみに白髪が生える原因として、ストレスが挙げられるのは、こういう身体の現象があるからです。
神経細胞についての説明部分は、興味がある方だけ覚えておいてくだされば。笑
ここでは『こめかみの白髪の一番の原因は、ストレス』ということだけ覚えてもらえればOKです◎
こめかみの白髪は【目の酷使】が原因
そして、こめかみの白髪の原因として、ストレスの次に挙げられるのが【目の酷使】です。
目を酷使していると、目の周り・こめかみ付近の血流が滞ることに。血行不良だと、その部分に充分に酸素が届かず、その付近の髪が健康に育たなくなり、白髪となって生えてくるんです。
白髪は、身体の弱くなっている部分に増えてきます。
ここからは東洋医学の話になってくるのですが、頭頂部・右側、頭頂部・左側、おでこの生え際、つむじなど、それぞれの部分に白髪が増えるのは、そこに関連する身体の部位の不調の表れでもあると言われています。
知っておくと、タメになるし、会話のネタにもなるので、せっかくですから、こめかみ以外の部分の白髪の原因も見てみましょう♪
白髪が生える部分ごとの原因
【頭頂部・右側】
※頭頂部は、右側と左側で原因が違うので、まずは自分の頭頂部をよく観察し、どちら側の白髪が気になるのかを知りましょう。
頭頂部・右側の白髪が気になる場合、もしかすると【腎臓】に不調があるのかも！
腎臓には身体の水分を調節する働きがあります。最近むくみやくすみが気になったりしませんか？
お酒の飲みすぎや水分不足は腎臓に負担がかかります。一度、水分がキチンと取れているか生活を見直してみましょう。
【頭頂部・左側】
頭頂部・左側の白髪が気になる場合、もしかすると【肝臓】に不調があるかもしれません！
仕事や家事・育児をはじめとして、コロナにより長引く自粛生活など…ストレスを抱えていませんか？
お客様の中にも『ストレスでついつい暴飲暴食に走っちゃう』という方が、大勢いらっしゃいます。しかし暴飲暴食は肝臓に負担がかかってしまうので、なるべく控えましょうね。
【おでこの生え際】
おでこの生え際の白髪が、気になる場合、こめかみの白髪同様に、目の酷使が原因となっていることが多いです。【目】お疲れじゃないですか？
また30代以降の女性で、急激におでこの生え際に白髪が増えた場合は【生殖機能】に、不調があるかもしれません。生殖機能の不調は、なかなか気づかない場合が多いです。少しでも気になることがある方は、念の為に病院を受診してみるのもおすすめですよ！
【つむじ】
つむじの白髪が気になる場合、もしかすると【心臓】や【肺】に不調があるのかも！
心臓や肺と聞くと、一気に怖くなりますよね。怖がらせちゃってすみません…。とくに喫煙の習慣がある方は、最近の自分の健康状態を、今一度、振り返ってみてくださいね！
こめかみの白髪の対策
途中で少し、話が脱線してしまいましたが・・・。
ここまで、こめかみに白髪が生える原因についてお伝えしてきました。
さて、原因が分かれば対策が出来ますよね！
次は「こめかみの白髪の対策」についてお伝えしていきたいと思います♪
適度にストレスを発散していく
こめかみの白髪の原因として、一番最初に挙げられるのが、ストレスだとお伝えしました。
それなので、ストレスを無くさないことには、こめかみの白髪もなくなりません！
(とは書きましたが、ストレスがある＝こめかみに必ず白髪が生えるというわけではないのでご安心を)
でも、ストレス社会の現代を生きる私達が、ストレスをゼロにするなんて、ほぼ不可能。
ということで、ストレスゼロを目指すのではなく、「ストレスが溜まる前に、その都度発散していく」ことを目指していきましょう♪
こめかみに白髪が生えるメカニズムには、神経細胞の働きが関係していましたよね。
過度なストレスが神経細胞の活動を止めてしまうので、ストレスが”過度になる前”に、少しずつストレスを発散していければOKなんです◎
ストレスの発散方法は、人それぞれあると思います。
例えば、私の場合、大好きなお笑い番組を観て爆笑したり、家族や親友と思いっきり喋り倒したり。笑
自分なりのストレス発散方法を見つけて、こめかみの白髪対策のためにも、そしてご自身の健康のためにも、ストレスはその都度発散していきましょう！
目を労る
こめかみの白髪の原因として、目の酷使も挙げました。
ここ2年ほどは、リモートワークや自粛生活で、それまでの生活よりも、パソコンやスマホを長時間使うようになった方が増えたと思います。こめかみの白髪の原因として、目の酷使に心当たりがある方は、ぜひ目を労ってあげてくださいね。
目の疲れをとるのに即効性があるのは、ホットアイマスクです！
濡れタオルをレンジで温めて、それで目元をジワ〜ッと温めるだけでも目の疲れはとれます。また、ホットアイマスクは、目の周りの血行も良くしてくれるので、こめかみの白髪対策にGOODなアイテムです◎
あとは、散歩がてら遠くの緑を眺めてみたり(公園の木々でOK)、寝る1時間前からパソコンやスマホ、テレビなどの電子機器をOFFにして、ゆったりと過ごすだけでも、目は休まりまるので、ぜひお試しください♪
上手に白髪染めをする
こめかみに、白髪が生えてこないようにするだけが、対策ではありません。
すでに、生えてしまったこめかみの白髪を、上手に白髪染めで隠す・消すということも、白髪対策の一つです！
こめかみにある白髪は、場所的に白髪染めするのが少し難しいです。キレイに隠したい方は、美容師に任せるのが一番ですが、セルフで白髪染めをする場合も、コツを掴めばキレイに仕上がりますよ◎
コツは「白髪染めと白髪をピターッと、密着させること」です。
こめかみは、白髪染めの液が垂れやすく、色ムラや染め残しが起こりやすい場所。白髪染めの際は、とくに、念入りに染めるようにしましょう。
- まず普段どおり、髪全体に白髪染めを塗ります。
- 全体に塗り終わったら、こめかみの白髪にだけ再度白髪染めを塗ります。
- こめかみの白髪部分に、大判のコットンを押し当て、白髪染めと白髪を密着させます。
- 髪全体をグルッとキッチンラップで巻き、所定の時間放置。→洗い流して完了！
これまで、こめかみの白髪が、上手く染められなかった方は、上の方法を一度、試してみてくださいね。
こめかみの白髪対策におすすめの白髪染め
こめかみの白髪対策の一つとして、上手に白髪染めをする方法をご紹介しました。
あの方法だと、誰でも上手に、こめかみの白髪を染められるのですが、やっぱり使用する白髪染めも重要！
何を使って、染めるのかで、仕上がりに大きな差が出てきます。
それなので【美容師がおすすめする白髪染め】も、いくつかご紹介しておきたいと思います♪
こめかみの白髪には【ヘアカラークリーム】
まず最初にご紹介する、こめかみの白髪対策におすすめの白髪染めは【シエロのヘアカラークリーム】です。
みんな大好きシエロ！
市販の白髪染めはシエロしか、使わないという方もいらっしゃるくらい、大人気の白髪染めブランドですよね。私も、何度も、このブログで、おすすめさせていただいています♪
シエロの白髪染めは、どれも本当に良いものばかりなんですが、その中でも、こめかみの白髪には、ヘアカラークリームが、おすすめです◎
こちらは全体染め用ではなく、リタッチ用の白髪染め。そのため付属のブラシは、根本にしっかりとカラー剤を塗れるよう設計されています。
大・小2つのブラシが一体化されており、塗る箇所によって、ブラシを使い分けることが可能。こめかみの白髪って、染めにくいと思うんですが、ヘアカラークリームに付属されているブラシの小さい方だと、わりとキレイに塗れて仕上がりもバッチリなのでおすすめです♡
ブランド名：シエロ
販売価格(税込)：オープン価格
カラーバリエーション：全19色(ダークブラウン、ローズブラウン、明るいライトブラウンetc.)
こめかみの白髪には【クリアリーカラー(白髪用)】
次にご紹介する、こめかみの白髪対策に、おすすめの白髪染めは【クレオディーテのクリアリーカラー(白髪用)】です。
こちらも大人気の白髪染め！
全然関係ないですが、クレオディーテのCMの瀬戸康史さん、かっこよくないですか？
お客様とよく、それで盛り上がっています。笑
クリアリーカラー(白髪用)は、白髪染めですが、黒髪もキレイに染められる高発色の白髪染めです。そのため実際に、まだ白髪が生えていない20代にも愛用者がたくさんいるんです◎
黒髪もキレイに染められる高発色の白髪染めです。そのため実際に、まだ白髪が生えていない20代にも愛用者がたくさんいるんです◎
高発色でキレイに染まるので、染めにくいこめかみの白髪も、一度で、ばっちり染めることができますよ。
また、クリアリーカラー(白髪用)も、ブラシ型ノズルが、付属されているので、根本や細かい部分にも簡単にしっかりとカラー剤を塗ることができます♪
白髪染めとしてだけじゃなく、おしゃれ染めとしての需要もあるため、カラーバリエーションは豊富な12色。
ブラウンやブラックに偏りがちな白髪染めですが、クリアリーカラー(白髪用)には、ペールピンクやローズショコラ、エメラルドアッシュなど、ピンク系やアッシュ系も幅広く展開しています。白髪染めのブラウンに飽きた方は、クリアリーカラー(白髪用)で、自分に似合う色をチェックしてみてください♡
ブランド名：クレオディーテ
販売価格(税込)：オープン価格
カラーバリエーション：全12色(ペールピンク、ロイヤルブラウン、チャコールグレージュetc.)
こめかみの白髪には【白髪隠しカラーリングブラシ】
最後にご紹介するのは【綺和美の白髪隠しカラーリングブラシ】です。
こちらは、これまで、ご紹介した2つの白髪染めとは、少し違ったアイテム。
「白髪隠し専用のカラーリングブラシ」で、お出かけ前や人と会う前など、白髪が気になる部分にササッとひと塗り。それだけで白髪がばっちり隠れます！
とくにこめかみの白髪って、お出かけ前に急に気づく時ありませんか？
まさか、お出かけ直前に白髪染めするわけにはいきませんが、白髪隠しカラーリングブラシがあれば、10秒で白髪を隠せるので、本当に便利です。こめかみの白髪にお悩みの方は、一本持っていて損はないアイテムだと思います◎
こういったカラーリングブラシは、他のブランドからも出ているのですが、綺和美の白髪隠しカラーリングブラシは、無添加＆ノンシリコンの、髪にとても優しいアイテムです。天然成分100％で作られているカラーリングブラシって、珍しいので、私も見つけた時は感動しました。笑
髪に使うアイテムには、こだわりたい方や、美髪を目指す方・保ちたい方、ぜひチェックしてみてください♡
ブランド名：綺和美(KIWABI)
販売価格(税込)：4,378円
カラーバリエーション：全3色(ブラック、ダークブラウン、ライトブラウン)
こめかみの白髪に関するお悩みはプロにお任せあれ
こめかみの白髪に悩んでいる方は、多いと思うので、今回のブログが少しでも、多くの方のお悩み解消に役立ってくれたら、こんなに、うれしいことはありません♡
冒頭でもご紹介させていただきましたが、当店・感動美髪サロンFEAT.は、白髪とくせ毛の専門店です。スタッフ全員が、白髪とくせ毛のお悩み解消のプロ！
白髪やくせ毛に関して、何かお悩みやお困り事があれば、いつでもお気軽にご来店下さい。
こめかみの白髪対策をいくつか、ご紹介させていただきましたが、当店では、他にもヘッドスパやトリートメントなど、髪に栄養と元気を与えるメニューも豊富♪
ヘッドスパやトリートメントは、ご自宅ではなかなか出来ないと思うので、ぜひ白髪対策のついでに、極上の癒やしもいかがですか・・・♡
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
